De trotón a tritón: febrero 2013

Frío y nuevo recorrido

Como los últimos dos años, la temporada se retoma tras la San Silvestre de final de año con esta prueba entretenida y exigente, en la que la climatología de las fechas hace que se seleccionen muy bien los participantes (Los globeros se abstienen de pasar frío).

El caso es que este año la prueba se trasladaba al centro de Tres Cantos. Se abandonaba la dehesa cercana al Soto de Viñuelas con sus cuestas y tramos revirados, y se utilizaba el parque de la ciudad que, sin ir mal de cuestas, es más asequible (Ver crónicas 2011 y 2012).

En la primera transición a pie, se notaba que el nivel era claramente superior a las ediciones populares: Se metía un ritmo exigente en el que yo con una media de 5 min/km conseguía seguir a duras penas. Pero como bien han puesto en la crónica de Saludando cada uno tenía su objetivo y el mío era encontrarme bien en esta primera prueba como federado.

Tras la T1, más complicada de lo esperado en el cambio de zapatillas, la bicicleta esperaba. Como decía, el recorrido, aunque con cuestas largas y alguna pendiente durilla, era entretenido y con complicaciones en algunos puntos en los que el barro paraba la bici o donde era complicado adelantar.

Subida en MTB. Autor: Saludando

La T2 fue mucho peor, al bajar de la bici veníamos un grupo de 4. Al bajar yo el primero y pasar al lado mía otro, me rozó con el automático de la bicicleta a la altura del gemelo (Me dejó una marca de recuerdo), pero lo peor es que me produjo un estiramiento en el cuadriceps que no me dejaba abrir la zancada de forma normal. Es cierto que fue una carrera en la que apenas tomé agua y que la falta de hidratación provoca estas cosas, pero también la mala suerte.

El último tramo de 2,5 km de carrera a pie lo recuerdo como uno de los peores momentos que he pasado corriendo últimamente. Con las piernas gritando que parara, que no podían dar un paso más, los cuadriceps rígidos como piedras y no pudiendo aguantar el ritmo del grupo que venía conmigo. Al final, 1 hora y 42 minutos, de los cuales los 15 últimos fueron especialmente desagradables

Enfilando meta (y dando gracias). Autor: Saludando

Dejo a continuación las marcas de cada uno de los kilómetros. Individualizadas, las de la carrera no están mal (Hay kilómetros en subida por debajo de los 4:20 min/km). Al fin y al cabo, se trata de un reto ya conseguido, participar en el primer duatlón cross como federado, duro sobre todo por el mal tiempo y el frío, aunque también por las distancias. Hay que trabajar hasta verano.