Como os indicaba ayer, desde hace unos meses estoy dedicándome con especial hincapié a recuperar la forma física perdida durante los últimos años. Aunque me gustaría decir que los avances han sido espectaculares, la verdad es que se notan los años y vamos despacio que antes.
Eso sí, cada vez que se mira atrás, uno se da cuenta de los pequeños logros que se han conseguido. Precisamente esta es una de las razones por las que más me interesa plasmar los avances conseguidos, porque la mente tiende a olvidar las cosas negativas que nos han sucedido. Uno olvida las experiencias traumáticas laborales, los problemas personales, los malos ratos que nos dan ciertos parientes e incluso, las experiencias vergonzosas que protagonizamos.
La historia es que durante los meses de julio y agosto me iba arrastrando detrás de los miembros del club con los que salgo a correr dos veces a la semana. Me ahogaba, me pesaban las piernas y no era capaz de seguir el ritmo que se marcaba por parte de los más rezagados. No recuerdo el número de veces que tuvieron que dar media vuelta para buscarme y animarme para volver al gimnasio.
Desde Septiembre, empezaba a tener un mejor comportamiento, mejoraba la forma de correr, la capacidad aeróbica, empezaba a mostrar un mayor aguante al sufrimiento (Este da para hablar mucho, porque creo que es algo necesario para afrontar la propia vida y más en los tiempos en los que estamos) y cada vez incrementaba tanto el ritmo como la distancia (tiempo) recorrido.
Aunque ya antes había participado en alguna carrera, a partir de ahí fue donde me empecé a aficionar a las carreras populares. Era una buena forma de hacer un rodaje largo (10 km) y además exigiéndome. Así que me inscribí en un principio para participar, y después, para empezar a competir con mis marcas. Desde que he empezado llevo 4 pruebas realizadas, y la progresión lo dice todo:
26/09/2010 Carrera Madrid corre por Madrid 59:37
17/10/2010 Carrera CSIC 54:07
25/10/2010 Carrera Proniño 53:57
07/11/2010 Carrera BBVA 52:55
14/11/2010 Carrera Canillejas 51:42
En todos los casos he puesto los tiempos netos. Creo que se puede ver claramente la progresión que he ido pasando. La verdad es que ahora que he vuelto a recuperar los tiempos, me parece que, a pesar de que ha habido carreras en las que el número de participantes ralentizaba el ritmo (Madrid x Madrid) y otras tenían un recorrido más favorable (Carrera Canillejas), la progresión que llevaba era muy esperanzadora.
Aunque la lesión me ha hecho parar esta progresión, y los próximos compromisos estén a mediados de Diciembre y, dado que no estoy pudiendo entrenar, me los tomaré como una mera puesta al día, sin duda tengo que marcarme un único objetivo: BAJAR DE 50'
30 noviembre 2010
29 noviembre 2010
Fijando los precedentes de este blog
Por algún sitio hay que empezar...
Empecemos por poner en contexto las causas por las que comienzo a escribir estas líneas:
Estoy lesionado; rotura fibrilar del isquio de la pierna derecha. La verdad es que no es nada del otro mundo. 3 semanas de reposo y luego una vuelta progresiva a la actividad.
Sin embargo, me han roto el ritmo. Ese ritmo que desde hace 5 meses me hacía disfrutar y tirar hacia adelante cada vez más.
Porque después de las causas que me han hecho comenzar este blog, tendremos que poner los objetivos. Y esos si que creo que os pueden ser interesantes:
Si yo miro atrás hace 5-10 años, y me trajera un recuerdo, probablemente ese sería una copa en algún local de Madrid mientras apuro el cigarro y pienso en lo tarde que he salido de trabajar y toda la morralla que me queda por hacer mañana. Un excitante "juergues" más de un ejecutivo agresivo al cual le importa más su trabajo y la carrera profesional, que su salud, su familia y sus amigos de toda la vida.
Después de remar durante casi 10 años, de haber hecho dos carreras, hablar perfectamente 3 idiomas, cursar un MBA compaginándolo con el trabajo, haber trabajado en una prestigiosa consultoría estratégica, trabajar en una empresa del IBEX 35... Creo haber entendido que en realidad da igual los esfuerzos y la voluntad de superación que tengas. Me explico, estamos supeditados a las decisiones y el reconocimiento de otros, y si la tan nombrada crisis es un comodín que hoy en día echa a la calle a los empleados de 50 y pico años, atenaza a los de 40 y pico; a los que estamos en los 30 y tantos nos está dejando sin oportunidades para crecer profesionalmente, con pocas expectativas de desarrollar una carrera profesional, salvo que decidas asumir los riesgos del entrepreneurship.
El caso es que desde hace 5 meses, he entendido que la vida se vive una vez, que es mejor gobernar uno sus decisiones, sus emociones y no hacerlo por la presión del querer llegar. Disfrutar del camino, como una vez me dijo un Socio (Claro, que en sus tiempos se disfrutaba más, y no sabían lo que significaba mileurista).
Así que mis objetivos ahora son personales; ser un mejor marido, un mejor amigo, un mejor profesional, que no actor de reparto que mantiene una pose ante los demás. Y todo ello, gracias en parte a una mayor dedicación al deporte, concretamente al triatlon. Los tres deportes me resultan entretenidos e interesantes, por lo que desde hace 5 meses estoy alternándolos en entrenamientos. Creo que mejoro, probablemente no para mis jefes, no creo que para todo el mundo, lo que se es que yo me encuentro mucho mejor.
Y voy a seguir así.
Empecemos por poner en contexto las causas por las que comienzo a escribir estas líneas:
Estoy lesionado; rotura fibrilar del isquio de la pierna derecha. La verdad es que no es nada del otro mundo. 3 semanas de reposo y luego una vuelta progresiva a la actividad.
Sin embargo, me han roto el ritmo. Ese ritmo que desde hace 5 meses me hacía disfrutar y tirar hacia adelante cada vez más.
Porque después de las causas que me han hecho comenzar este blog, tendremos que poner los objetivos. Y esos si que creo que os pueden ser interesantes:
Si yo miro atrás hace 5-10 años, y me trajera un recuerdo, probablemente ese sería una copa en algún local de Madrid mientras apuro el cigarro y pienso en lo tarde que he salido de trabajar y toda la morralla que me queda por hacer mañana. Un excitante "juergues" más de un ejecutivo agresivo al cual le importa más su trabajo y la carrera profesional, que su salud, su familia y sus amigos de toda la vida.
Después de remar durante casi 10 años, de haber hecho dos carreras, hablar perfectamente 3 idiomas, cursar un MBA compaginándolo con el trabajo, haber trabajado en una prestigiosa consultoría estratégica, trabajar en una empresa del IBEX 35... Creo haber entendido que en realidad da igual los esfuerzos y la voluntad de superación que tengas. Me explico, estamos supeditados a las decisiones y el reconocimiento de otros, y si la tan nombrada crisis es un comodín que hoy en día echa a la calle a los empleados de 50 y pico años, atenaza a los de 40 y pico; a los que estamos en los 30 y tantos nos está dejando sin oportunidades para crecer profesionalmente, con pocas expectativas de desarrollar una carrera profesional, salvo que decidas asumir los riesgos del entrepreneurship.
El caso es que desde hace 5 meses, he entendido que la vida se vive una vez, que es mejor gobernar uno sus decisiones, sus emociones y no hacerlo por la presión del querer llegar. Disfrutar del camino, como una vez me dijo un Socio (Claro, que en sus tiempos se disfrutaba más, y no sabían lo que significaba mileurista).
Así que mis objetivos ahora son personales; ser un mejor marido, un mejor amigo, un mejor profesional, que no actor de reparto que mantiene una pose ante los demás. Y todo ello, gracias en parte a una mayor dedicación al deporte, concretamente al triatlon. Los tres deportes me resultan entretenidos e interesantes, por lo que desde hace 5 meses estoy alternándolos en entrenamientos. Creo que mejoro, probablemente no para mis jefes, no creo que para todo el mundo, lo que se es que yo me encuentro mucho mejor.
Y voy a seguir así.
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