Como os indicaba ayer, desde hace unos meses estoy dedicándome con especial hincapié a recuperar la forma física perdida durante los últimos años. Aunque me gustaría decir que los avances han sido espectaculares, la verdad es que se notan los años y vamos despacio que antes.
Eso sí, cada vez que se mira atrás, uno se da cuenta de los pequeños logros que se han conseguido. Precisamente esta es una de las razones por las que más me interesa plasmar los avances conseguidos, porque la mente tiende a olvidar las cosas negativas que nos han sucedido. Uno olvida las experiencias traumáticas laborales, los problemas personales, los malos ratos que nos dan ciertos parientes e incluso, las experiencias vergonzosas que protagonizamos.
La historia es que durante los meses de julio y agosto me iba arrastrando detrás de los miembros del club con los que salgo a correr dos veces a la semana. Me ahogaba, me pesaban las piernas y no era capaz de seguir el ritmo que se marcaba por parte de los más rezagados. No recuerdo el número de veces que tuvieron que dar media vuelta para buscarme y animarme para volver al gimnasio.
Desde Septiembre, empezaba a tener un mejor comportamiento, mejoraba la forma de correr, la capacidad aeróbica, empezaba a mostrar un mayor aguante al sufrimiento (Este da para hablar mucho, porque creo que es algo necesario para afrontar la propia vida y más en los tiempos en los que estamos) y cada vez incrementaba tanto el ritmo como la distancia (tiempo) recorrido.
Aunque ya antes había participado en alguna carrera, a partir de ahí fue donde me empecé a aficionar a las carreras populares. Era una buena forma de hacer un rodaje largo (10 km) y además exigiéndome. Así que me inscribí en un principio para participar, y después, para empezar a competir con mis marcas. Desde que he empezado llevo 4 pruebas realizadas, y la progresión lo dice todo:
26/09/2010 Carrera Madrid corre por Madrid 59:37
17/10/2010 Carrera CSIC 54:07
25/10/2010 Carrera Proniño 53:57
07/11/2010 Carrera BBVA 52:55
14/11/2010 Carrera Canillejas 51:42
En todos los casos he puesto los tiempos netos. Creo que se puede ver claramente la progresión que he ido pasando. La verdad es que ahora que he vuelto a recuperar los tiempos, me parece que, a pesar de que ha habido carreras en las que el número de participantes ralentizaba el ritmo (Madrid x Madrid) y otras tenían un recorrido más favorable (Carrera Canillejas), la progresión que llevaba era muy esperanzadora.
Aunque la lesión me ha hecho parar esta progresión, y los próximos compromisos estén a mediados de Diciembre y, dado que no estoy pudiendo entrenar, me los tomaré como una mera puesta al día, sin duda tengo que marcarme un único objetivo: BAJAR DE 50'
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