Corriendo por las montañas
A los que lleváis tiempo siguiendo este blog, sabéis que la carrera de Navidad de Cercedilla es un clásico que llega todos los años a mediados de Diciembre. Este año, y dado que durante el puente de Diciembre prácticamente no había entrenado, la carrera tenía visos de convertirse en una de las pruebas más duras de la temporada.
Por recordar un poco las condiciones de la prueba, todos los años se cambia el recorrido, de esta forma los organizadores consiguen colocar varias "sorpresitas" durante el recorrido. El de este año, con una distancia de 12,5 km, hacía que la carrera de introducción a las carreras de montaña (como se autodenomina esta prueba) no fuera precisamente agradable para algunos.
Como podéis ver en la altimetría, la edición de 2012 se ha caracterizado por una ascensión continua (y bastante dura) de más de 400 mts durante los 6 primeros kilómetros. En ese tramo, después de que el equipo tritón se colocase en los últimos puestos de la salida (Pocas ganas de colocarse en puestos de cabeza para ir forzando el ritmo), fuimos ganando posiciones poco a poco, dejando atrás a los primeros corredores que comenzaban a andar por lo empinado del terreno.
En el kilómetro 5 llegamos al primer río a vadear. Todos los años se forman montoneras, especialmente si estos pasos están en subidas, porque la gente aprovecha para parar, respirar, pensarse por donde pasar... Vamos que se remolonea todo lo que se puede. Al final, lo mejor es, como siempre, no andar con remilgos y cruzar todo lo rápido que se pueda el río.
Ya con los pies bien calados, quedaba el último repecho hasta llegar al punto más alto de la ascensión. Los tritones más en forma se van hacia delante (Nica, Antonio, Ana y compañía), los que vamos más justos de fuerzas (Josemi, José Luis y yo) empezamos a andar inclinados hacia adelante para intentar no quedar muy descolgados, pero la pendiente en este último tramo es ya muy empinada y los intentos de arrancar y volver a correr se quedan precisamente en eso.
Tras un tramo en el que volvemos a respirar, nos ponemos de nuevo en marcha y sin apenas pendiente, pasamos junto a la estación de conservación de El Ventorrillo. A partir de aquí los organizadores han considerado que había que iniciar el descenso por vericuetos y senderos estrechos.
Sin duda las vistas del valle valían la pena, pero el problema se presenta cuando hay que hacer pasar a 2000 corredores inscritos (más otro tanto de corredores sin dorsal) y resulta que se forman atascos en la montaña.
Además, los que estuvimos pacientemente esperando en línea de uno hasta que avanzamos los cientos de metros que estaban atascados, teníamos que ver cómo corredores más lentos que habíamos adelantado durante el ascenso cortaban el circuito que seguíamos todos, nos adelantaban y hacían que el atasco se prolongase todavía más (Entre que había que hacerles sitio, esperar a que se incorporasen a la fila, ponerse a protestar con los que les increpaban...)
La bajada durante el tramo de los senderos está limitada a la velocidad del que llevas por delante, no hay posibilidad de adelantar, con lo que uno no tiene más remedio que adaptarse al ritmo (Como era de esperar, bastante lento por todos los que habían hecho el cabra antes). Tras un kilómetro de descenso se enlazó con las pistas donde volvimos a pasar a los impacientes y recuperar un poco el ritmo de carrera.
En el último kilómetro, los organizadores decidieron poner una nueva sorpresa y hacernos subir un repecho corto pero intenso en el que colocaron los "tradicionales" carteles con las burlas habituales para subir el ánimo.
Por cierto, que aquí vi a uno de los voluntarios del banco santander en su proyecto solidario "corre 1 km +", sobre el que me he estado informando y creo que es una magnífica iniciativa. Después la entrada en el pueblo, la comida con el equipo de triatlón y el inicio oficioso de la Navidad.
Y otro año con polémica servida, lo cierto es que en los blogs que he consultado, las opiniones sobre la edición de este año han sido muy críticas, buscando soluciones para que no se repitan los problemas de este año:
Carreras de Montaña - Muy interesantes los comentarios además de las fotos
Mayayo
Eso sí, parece que lo que más apoyo tiene es subir la distancia de la carrera :s un motivo más para empezar fuerte 2013.
Por recordar un poco las condiciones de la prueba, todos los años se cambia el recorrido, de esta forma los organizadores consiguen colocar varias "sorpresitas" durante el recorrido. El de este año, con una distancia de 12,5 km, hacía que la carrera de introducción a las carreras de montaña (como se autodenomina esta prueba) no fuera precisamente agradable para algunos.
Como podéis ver en la altimetría, la edición de 2012 se ha caracterizado por una ascensión continua (y bastante dura) de más de 400 mts durante los 6 primeros kilómetros. En ese tramo, después de que el equipo tritón se colocase en los últimos puestos de la salida (Pocas ganas de colocarse en puestos de cabeza para ir forzando el ritmo), fuimos ganando posiciones poco a poco, dejando atrás a los primeros corredores que comenzaban a andar por lo empinado del terreno.
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| Salida del pueblo de Cercedilla, todavía sin cuestas, voy de verde en el centro (Foto: Kataverno) |
En el kilómetro 5 llegamos al primer río a vadear. Todos los años se forman montoneras, especialmente si estos pasos están en subidas, porque la gente aprovecha para parar, respirar, pensarse por donde pasar... Vamos que se remolonea todo lo que se puede. Al final, lo mejor es, como siempre, no andar con remilgos y cruzar todo lo rápido que se pueda el río.
Ya con los pies bien calados, quedaba el último repecho hasta llegar al punto más alto de la ascensión. Los tritones más en forma se van hacia delante (Nica, Antonio, Ana y compañía), los que vamos más justos de fuerzas (Josemi, José Luis y yo) empezamos a andar inclinados hacia adelante para intentar no quedar muy descolgados, pero la pendiente en este último tramo es ya muy empinada y los intentos de arrancar y volver a correr se quedan precisamente en eso.
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| Antonio sin ganas de posar para la cámara en una de las subidas (Foto: organización) |
Tras un tramo en el que volvemos a respirar, nos ponemos de nuevo en marcha y sin apenas pendiente, pasamos junto a la estación de conservación de El Ventorrillo. A partir de aquí los organizadores han considerado que había que iniciar el descenso por vericuetos y senderos estrechos.
Sin duda las vistas del valle valían la pena, pero el problema se presenta cuando hay que hacer pasar a 2000 corredores inscritos (más otro tanto de corredores sin dorsal) y resulta que se forman atascos en la montaña.
Además, los que estuvimos pacientemente esperando en línea de uno hasta que avanzamos los cientos de metros que estaban atascados, teníamos que ver cómo corredores más lentos que habíamos adelantado durante el ascenso cortaban el circuito que seguíamos todos, nos adelantaban y hacían que el atasco se prolongase todavía más (Entre que había que hacerles sitio, esperar a que se incorporasen a la fila, ponerse a protestar con los que les increpaban...)
La bajada durante el tramo de los senderos está limitada a la velocidad del que llevas por delante, no hay posibilidad de adelantar, con lo que uno no tiene más remedio que adaptarse al ritmo (Como era de esperar, bastante lento por todos los que habían hecho el cabra antes). Tras un kilómetro de descenso se enlazó con las pistas donde volvimos a pasar a los impacientes y recuperar un poco el ritmo de carrera.
En el último kilómetro, los organizadores decidieron poner una nueva sorpresa y hacernos subir un repecho corto pero intenso en el que colocaron los "tradicionales" carteles con las burlas habituales para subir el ánimo.
Por cierto, que aquí vi a uno de los voluntarios del banco santander en su proyecto solidario "corre 1 km +", sobre el que me he estado informando y creo que es una magnífica iniciativa. Después la entrada en el pueblo, la comida con el equipo de triatlón y el inicio oficioso de la Navidad.
Y otro año con polémica servida, lo cierto es que en los blogs que he consultado, las opiniones sobre la edición de este año han sido muy críticas, buscando soluciones para que no se repitan los problemas de este año:
Carreras de Montaña - Muy interesantes los comentarios además de las fotos
Mayayo
Eso sí, parece que lo que más apoyo tiene es subir la distancia de la carrera :s un motivo más para empezar fuerte 2013.
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